世田谷区豪徳寺 Iris鍼灸・マッサージ villaのブログ | 豪徳寺駅徒歩3分、完全個室のリラクゼーションサロン

2018年10月21日

こんにちは。

Iris ～鍼灸マッサージ villa～
鍼灸・あん摩マッサージ指圧師　石田です。

娘用に無添加&安心素材ちゃん達で作ろうと思い

久々に作ろうと思った為、色々うる覚えなので、「生活の木」のワークショップに行き再度学び。

ワークショップは1dayで2,000～3,000円くらいで色々とやっているので、
ご興味のある方はチェックしてみてはと。
千代田線で行ける表参道店はよくやっているので、小田急線沿いの方はおすすめです。

ちなみ材料はグリセリン・精製水を始め、シアバター・スクワランなど
色々とありましたが、無添加で安心・安全な材料でした。

「生活の木」で揃います。
細かい作り方や分量もワークショップへ行けばわかります。

ネットで作り方の検索でも。どなたかが詳細を書いてるかもしれません。

こういった手作り化粧品は、お菓子作りと一緒な氣がします。
分量をきちんと量り、温めたり混ぜたり…

とりあえず、各々の性質に合わせ材料を入れて溶かして、混ぜる感じです。

一度、作り方を知ってる人と作ると理解が早い氣がします。

私はお菓子やこうゆう手作り化粧品系は、誰かに教わらないとできないタイプなので、
ワークショップなどに行きます。

ネットや本を見て、量って、作ることが下手です。独学は何度も挫折してます。
つまづくと質問できる人が居ないので、投げ出す傾向が…
たぶん、妥協でこれでいいやができないのかもしれません。

もう20年以上前に(高校生の時？)一度パウンドケーキを作ったのですが、
ベーキングパウダーの分量を間違え、ふくらみすぎて中がスカスカの見たこともない長さの
まずいパウンドケーキを作って以来、作ってないです。

あれだけの時間と材料費をかけて失敗したので、買った方が早いなと思いました。

人には得意分野があれば苦手分野もあります。
私はお菓子は食べる専門で生きていこうと思いました。

そして大人になり無添加とか砂糖は甜菜糖がいいなとか色々と出てきたので
お菓子作れる人と結婚しようと思いました。
そうすれば子供に無添加の手作りお菓子を食べさせられると。

思考の具現化をして、今に至ります。
旦那さんは米粉と甜菜糖で美味しいケーキを作る人です。

その代わり、等価交換として、アレルギー対応食や健康的な主食に対する知識が多少ある為、
そういった主食を私は作ります。

主食はお菓子と違い、何となくの分量で、味を見ながら作れ、途中修正も可能で楽しいです。
失敗しそうなときの巻き返しを考えるのも楽しいです。
あるもので何が作れるか考えるのも。思考を枠にはめず、自由が好きなのだと思います。
失敗も多かったですが、時を経て色々と確立してきてます。

それはさておき、

私は精油は色々と使った結果、オーガニックはもちろんのこと、
土地や品質管理を徹底しているヤング・リヴィング社の精油がお気に入りで
お店のアロマテラピーではそれを使用しております。

創設者のゲリーさんが畑で見せる笑顔が好きで…もう亡くなったのですが、
何となく安心感のある感じでして。
大枠ですが、ポール・ニューマンや白洲次郎さん系の顔です。

それはさておき、

気軽に店舗で購入するのであれば、生活の木の精油もおすすめです。
作る為に必要なビーカー・遮光瓶・混ぜ棒などもあり、気軽に始めやすいです。

今回のボディミルクで使用した精油はフランキンセンス・ラベンダー・ベイゾイン・コリアンダーでした🌿

教えて下さった講師の男性スタッフさん(鈴木さん)が、とても知識のある方でした。
わからないことあったらお店に行って聞いてみてください。
全商品を購入し熟知して、その他の知識も豊富なプロフェッサーでした。

尊敬です。なかなか居ないですよ。全商品を自分で買って使って自己分析する人。
お若く見えましたし、入社してそれほど経っていないと想像しました。

私はすぐ疑問を質問してしまうタイプで、他の方と着目点が違うときあるので
講師には面倒くさがれる(時には面白がられる)タイプですが、全て答えて下さいました。

ちなみに鈴木さん情報によると美容メインならアルガンオイルが良いみたいです。
お風呂上りにタオルで拭く前にぬれた状態で塗ると保湿はもちろん、
その後につける他の保湿液の誘導体的(しみこみやすくする)な役割もしてくれるみたいです。

シアバターを使う事は紫外線対策や美容効果はもちろんのこと、
ガーナ(アフリカ)女性のエンパワーメントの応援にもなります。

まだまだ地球には男尊女卑だったり、奴隷制度的なもの、人種差別だったりと差別は根強く残ってます。
特に宗教や文化の名残で、非常に苦しんでる選択余地の無い女性たちが地球(特にアフリカなど)には
まだまだたくさんいます。

ちなみにですが、ジョージ・クルーニーの奥様のアマル夫人は国際弁護士で
アフリカやそうゆう地域での女性解放運動に力を入れてます。
レバノン出身なので、色々とみてきたのかなと勝手な想像しちゃいます。

アマル夫人は1977年生まれで、自分と同じ年齢だったので覚えてただけです。
とても同じ年齢と思えない風貌と風格です。引退した安室ちゃんもそうですが、かっこいいなと。

ですが私は私で、自分を氣に入ってます。

みなさんにそうあってほしいです。今の自分自身を氣にいるとゆこと。

例え辛く苦しい思いをしても、時を経て自分の個性や起きた事象を笑い話として語れちゃう域へ。
もちろん無理にそれをする必要はないです。方法も人それぞれです。
要は辛かったことを思い出しても感情がネガティブや不安を思い出さない、揺れないレベルです。

個人的にはその方が自分が解放され楽な氣がするので。
常に今を軸に、自分がこれからどう生きたいかは自分の選択です。いつでもリスタートを選択できます。
過去の出来事は自分の糧となり、哲学を構築する材料となっているはずです。
自分だけのストーリーほど自分で面白いと思えるものは無いと個人的には思います。

内面は年を重ねれば重ねるほど外へ出てきます。深みが。纏うエネルギーや表情として。

個人的には黒柳徹子さんが今も楽しそうと思います。85歳とは思えないしゃべりとチャレンジ精神です。

自分の思い描く将来の自分の像、良き見本となる方がたくさんいらっしゃいます。
脳でイメージを具体的にするとゆうことは非常に重要です。
脳の働きの性質上、そちらへ向かっていくので。

それはさておき、

エンパワーメントとはここでの意味は、女性が力をつけ連帯で行動することによって
自分たちの不利な状況を変えていこうとゆう考え方です。

他での使い方としては、力をつけること、従業員の能力を伸ばす事、自主的な行動を引き出したり、
発展途上国での自立を促進するときなどに使われる用語です。

↓シアバターとガーナ人女性のエンパワーメントについてこんな記事もあります。
ご興味のある方は読んでみてください。
https://www.treeoflife.co.jp/library/partnerfarm/herbtravel/vol4.html

https://jn.lush.com/article/ojoba-collective-2017

話がそれまくりました。長々とした文、読んで頂きありがとうございました。
明日からまた、お互いに頑張りましょうとゆうことで、ここらで失礼致します。

日々頑張るお体を鍼灸・マッサージでメンテナンスはいかがですか？
スペシャルケアには美容鍼(デコルテから上のマッサージ付)も。

そして、自分の人生の傾向を紐解いてみたい方はホロスコープリーディングもおすすめです。

ご自身のホロスコープを知れば、惑星のパワーをうまくキャッチして
楽しく生きれます。違う方向に行ってるとちぐはぐ感でしっくりこない、
上手くいかないでストレスを溜めたりする時もあります。

惑星たちは誰でも必ずサポートしてくれてます。
自分には何の惑星がどんな影響を与えているのかがわかります。

Iris ～鍼灸マッサージ villa～
(世田谷区  小田急線 豪徳寺駅・世田谷線 山下駅より徒歩3分)

2018年10月8日

こんにちは。

Iris ～鍼灸マッサージ villa～
鍼灸・あん摩マッサージ指圧師　石田です。

離乳食が始まってる、
基本的な現在のうちの子供のお食事はこんな感じです👶

・小松菜(有機栽培)のお粥
・にんじん(有機栽培)
・かぼちゃ(栗カボチャ/北海道産)
・煮干し(無添加)&昆布(頭昆布)出汁
・麦茶

他は白身魚のおかゆ、さつまいも、夏は梨もでした。

ビーチ姫さんからの情報でお出汁もがぶ飲みするとのことだったので、
栄養たっぷりお出汁も追加し始めたら、まあ良く飲みます。
一気に作って小分けに冷凍しておいてます。

食後の授乳🍼は、だいたい60〜120mlくらいで(うちは今は人工乳)その時に本人が飲みたい量です。
全く飲みたがらないときは飲ませてないです👶
気温や湿度、気分次第？！

麦茶やスープで水分取ってるので、後で喉乾いたサインでたらあげるみたいな感じです。

食事では最初に出汁スープ飲ませて、最後に麦茶で終え喉が潤ってる感させながら(￣∀￣)
うちは早くからそんなに色々と食べさせてはないです。
離乳食については色々と説はありますが、それは自分(母)がピンっときた説がベストかと。

下の歯も生えたし、だいぶ慣れてきて食欲旺盛で便通も良いので、そろそろ中期へ突入で舌で潰せる硬さへ。

進みが他の子より遅いとか早いとかではなく、
個人差があるのでマイペースに排便の感じや食欲の様子を見ながらやってます。

母乳メインなら安心安全素材なので、離乳食遅くスタートでも良いと思います。
うちは完母乳にできなかったので、離乳食で色々こだわり調整してる感じです。
自分がたまたま料理がわりと好きとゆうのもあり。

高野先生(豊受クリニック/@世田谷区)の「母子手帳のワナ」はとても興味深い内容でした。
なぜ離乳食が遅くて良いのか？母乳で十分なのか？などよくわかります。

こちらは私が興味があり読んだ本や行った講座です。
うつみん先生(内海 聡 先生)の「ワクチン不要論」はパンチが効いててなるほどでした。

横地先生(やまびこクリニック/@南アルプス市)の「ワクチン講座」「アレルギー講座」は正しい知識が増えました。
中立のお立場でのお話で、量子力学を含む感じのお話がフラットで、
個人的にはしっくりきました。

医師による、根拠・経験に基づくお話は納得が多いです。

その他、医師ではなくても、人体(解剖・生理学のベースetc.)を理解した上で、
臨床経験に基づく気づきを含めたお話をされる方たちのお話も個人的には非常に興味深いです。
(自分の哲学をきちんとお持ちの方)

ありがたき様々なネット情報は、あくまで目安や参考程度で🧐
根拠やデータが無い主観的なものもあります。
もちろん、自分にとってポジティブ(しっくりくる、ひらめく)に働くのであれば、それは何かからのサインやご縁の可能性もあるので、有りとは思います。

自分の子に関して、母の勘に勝るもの無しな氣がします🤓
よく見て、観察して、違いを感じることでしょうか。その積み重ねでパターンが見えてくるときも。

日々邁進

頑張るお体を鍼灸・マッサージでメンテナンスはいかがですか？
スペシャルケアには美容鍼(デコルテから上のマッサージ付)も。

そして、自分の人生の傾向を紐解いてみたい方はホロスコープリーディングもおすすめです。

ご自身のホロスコープを知れば、惑星のパワーをうまくキャッチして
楽しく生きれます。違う方向に行ってるとちぐはぐ感でしっくりこない、
上手くいかないでストレスを溜めたりする時もあります。

惑星たちは誰でも必ずサポートしてくれてます。
自分には何の惑星がどんな影響を与えているのかがわかります。

Iris ～鍼灸マッサージ villa～
(世田谷区  小田急線 豪徳寺駅・世田谷線 山下駅より徒歩3分)

2018年10月8日

こんにちは。

Iris ～鍼灸マッサージ villa～
鍼灸・あん摩マッサージ指圧師　石田です。

宇宙と人体にしか関心がない度が上がる一方のこの頃です。

楽しいですよね、好きなことを探求したり、可能性を考える事って。

私が個人的に思う、人体に与える存在たちの影響ついて、考察したり学んだりしてた事を書いてみようかと。
フラットな視点で。断言するような否定・肯定などのジャッジはゼロです。自分が感じたままです。
人との共感も求めてませんでした。(同じような感覚の方たちと出会った時は楽しく話は尽きませんでしたが！)私は太陽星座さそり座なので、己の探求心のみです。

長年の興味の移行をいきなり思い返してみたくなる衝動にかられたので書いてみます。

てんびん座♎新月の影響かもしれません。
ジャッジは無意味、中庸でフラットな視点でいたい。楽しみたいだけと。

とりあえず、書いてみます。

①宇宙からのサイン(瞑想やネイタルホロスコープ含め)
↓
②人(他者)や食べ物・環境や土地からのエネルギーの影響
↓≒量子力学
③自分から発してできる肉体を纏うオーラ
↓≒(魂関連や過去世で刻まれ持ち越してきた事の影響etc)
③経絡や氣・チャクラのルートや整い具合、加護の存在
↓
④筋肉や臓器
↓≒
⑤血液・リンパやホルモン、免疫系
↓
⑥脊椎や神経
↓≒
⑦骨

施術者の通常ルートとは反対な氣がします。
普通は人体の解剖からいく施術者が多いような。

そのうち、①～⑦を個別に掘り下げて書いてみようと思います。
ご興味ある方は聞いて頂ければと思います。

とにかく地球上のヒト・モノ・コトに良い影響があれば何でも良いなと思っております。
自分も研磨し続けながら、他者の変容のお手伝いができれば幸いと。

みなさん、特別であり各々の得意分野をお持ちなので、それに気づくだけです。

どこの切り口からか、得意かは人(魂)それぞれです。

そしてきっかけの事象ってのがその人の人生のベストのタイミングで来るから面白いです。
そうなればきちんとキャッチできて頭に簡単に入りやすく。

私は妊娠・出産しなければ骨についてさほど興味は出なかったかもしれません。
学生時代も骨は最低限の知識でいいやと、他の人の分野と思っていました。
自分は他のことに時間を割きたいと。

今思うと自分の骨盤と娘の頭蓋骨がきっかけでした。

人生は何がきっかけで、どう方向転換するか、何をやっていくことになるかは未知です。
パラレルワールドとして、複数存在するとゆう説もあります。何を選ぶかは自分次第。

自分の可能性を知るためには、自分の体・心・精神(≒魂)をバランス良く整えておくことは必須です。
キャッチ力を上げ、勘を冴えさせることです。

外は沖縄のお祭りをしていて楽しそうです。
帰りにもずくそばを食べようかと思います。血液サラサラ。

日々頑張るお体を鍼灸・マッサージでメンテナンスはいかがですか？
スペシャルケアには美容鍼(デコルテから上のマッサージ付)も。

そして、自分の人生の傾向を紐解いてみたい方はホロスコープリーディングもおすすめです。

ご自身のホロスコープを知れば、惑星のパワーをうまくキャッチして
楽しく生きれます。違う方向に行ってるとちぐはぐ感でしっくりこない、
上手くいかないでストレスを溜めたりする時もあります。

惑星たちは誰でも必ずサポートしてくれてます。
自分には何の惑星がどんな影響を与えているのかがわかります。

Iris ～鍼灸マッサージ villa～
(世田谷区  小田急線 豪徳寺駅・世田谷線 山下駅より徒歩3分)

2018年10月1日

こんにちは。
Iris ～鍼灸マッサージ villa～
鍼灸・あん摩マッサージ指圧師　三浦です

10月の看板はこれ！

楽しく描けました！　来年はどんなのにしようかな！

お疲れの体に鍼灸・マッサージでお体メンテナンスはいかがですか？
スペシャルケアには美容鍼(デコルテから上のマッサージ付)もおすすめです。

Iris ～鍼灸マッサージ villa～
(世田谷区  小田急線　豪徳寺駅より徒歩3分)

2018年9月23日

こんにちは。
Iris ～鍼灸マッサージ villa～
鍼灸・あん摩マッサージ指圧師　三浦です

ポリフェノールにはアントシアニン（視力回復）、カテキン（抗酸化作用）、ルチン（毛細血管拡張）
クルクミン（肝臓を保護）、イソフラボン（更年期症状の緩和）、コーヒーポリフェノール（脂肪の消費）
などざっくりな説明ですが種類があります。

その中でもカカオポリフェノールには血圧低下、動脈硬化、美肌効果、アレルギー改善の効果があると言われています。アトピーの症状が落ち着き始めたので薬を少しずつ少なくしていきその分このカカオポリフェノールにあるアレルギー改善の作用にかゆみの原因のヒスタミンを抑えるという効果があるので毎日チョコレートを食べるようにして完全に回復するようにしています。

99％カカオと85％カカオを食べるようにしてます。

普段食べたら苦いぃ～となるのですが、なぜか美味しく感じました。
体にいいものや必要なものは美味しく感じたり無性に食べたくなったりすることがあるのかもしれないと思いました。これは新しい発見かもしれません！（自分の中で）
当分カカオと共に暮らしていきます。よろしくカカオ。

お疲れの体に鍼灸・マッサージでお体メンテナンスはいかがですか？
スペシャルケアには美容鍼(デコルテから上のマッサージ付)もおすすめです。

Iris ～鍼灸マッサージ villa～
(世田谷区  小田急線　豪徳寺駅より徒歩3分)