世田谷区豪徳寺 Iris鍼灸・マッサージ villaのブログ | 豪徳寺駅徒歩3分、完全個室のリラクゼーションサロン

こんにちは。
Iris ～鍼灸マッサージ villa～
鍼灸・あん摩マッサージ指圧師　三浦です

今年もこの時がやってまいりました。
皆様おまちかね、本日3月18日は世界睡眠デーです！
今日は何よりも睡眠のことを考えて過ごしてみてください。
その1つとして呼吸を意識してみたください。
呼吸のなかでも「息を吐くこと」に集中してみたください。
自分で全部息を吐いたと思ったとこからさらにもうひと息吐いてみてください。
そして自然と息を吸うのでまた吐くことに集中するというのを飽きるまで繰り返してみてください。

お疲れの体に鍼灸・マッサージでお体メンテナンスはいかがですか？
スペシャルケアには睡眠マッサージもおすすめです。

Iris ～鍼灸マッサージ villa～
(世田谷区  小田急線　豪徳寺駅より徒歩3分)

こんにちは。
Iris ～鍼灸マッサージ villa～
鍼灸・あん摩マッサージ指圧師　三浦です

3月といえばやはり桜ということでさくらとメジロちゃんです。

シンプルな感じでよりメジロちゃんが主役になるように描きました。
もう終わってしまいましたが、梅が丘の梅まつりに行き初めてあんなに梅の花が素敵だと感じました。
いったことないかたは是非いってみてください。
土日はかなり混んでいるので平日がおすすめです。

お疲れの体に鍼灸・マッサージでお体メンテナンスはいかがですか？
スペシャルケアには睡眠マッサージもおすすめです。

Iris ～鍼灸マッサージ villa～
(世田谷区  小田急線　豪徳寺駅より徒歩3分)

こんにちは。
Iris ～鍼灸マッサージ villa～
鍼灸・あん摩マッサージ指圧師　三浦です

新しいメニューができたのでお知らせです。

その名も睡眠マッサージです！
肩、首、顔のマッサージ＋ヘッドマッサージ＋クラニオセラピーを行ないます。
とてもリラックスしたいという方におすすめのコースになっております。
その他にも不眠症や寝ても疲れが取れない、頭が重い、集中力が続かないなどの方にもおすすめです。
副交感神経を高め、ゆったり穏やかな気持ちになれると思います。

お疲れの体に鍼灸・マッサージでお体メンテナンスはいかがですか？
スペシャルケアにはチネイザン（お腹のオイルマッサージ）もおすすめです。

Iris ～鍼灸マッサージ villa～
(世田谷区  小田急線　豪徳寺駅より徒歩3分)

こんにちは。
Iris ～鍼灸マッサージ villa～
鍼灸・あん摩マッサージ指圧師　三浦です

寒いですね～
2月と言えばやはり雪！
ということで雪から連想し、かまくらに至りました。

なぜか外国の絵本みたいな感じになりました(o^―^o)ﾆｺ（そう思うのは自分だけかも）
左上に英語があるからですかね？理由はわかりませんがそう思いました。

かまくらの中をめちゃめちゃ温かい感じに描けたので満足です！

お疲れの体に鍼灸・マッサージでお体メンテナンスはいかがですか？
スペシャルケアには美容鍼(デコルテから上のマッサージ付)もおすすめです。

Iris ～鍼灸マッサージ villa～
(世田谷区  小田急線　豪徳寺駅より徒歩3分)

こんにちは。
Iris ～鍼灸マッサージ villa～
鍼灸・あん摩マッサージ指圧師　三浦です

ドーム型のショートケーキをつくりました～！
スポンジ生地を作るのは初めてであんなに卵をかき混ぜるとは思ってませんでした。。。
腕が何本あっても足りない。
職人さんたちに疲れないかき混ぜ方を習いたいです。。。
かき混ぜて焼いて生クリーム塗って～
出来上がり！

キレイに塗る道具がなかったのでオシャレ風で塗りました～

いい感じで作れてよかったです！
小麦粉の代わりに米粉をつかい少しもちもちに。
はちみつもちょっといれてどら焼き風にしてみました。
大きめのケーキは作ることを嫌煙していましたが
作ってみるとすごく楽しいかったです！ちょこちょこいろんな種類のケーキつくっていきたいですね～

お疲れの体に鍼灸・マッサージでお体メンテナンスはいかがですか？
スペシャルケアには美容鍼(デコルテから上のマッサージ付)もおすすめです。

Iris ～鍼灸マッサージ villa～
(世田谷区  小田急線　豪徳寺駅より徒歩3分)