マッサージ 世田谷 鍼灸 | 幸せの器

こんにちは。
Iris ～鍼灸マッサージ villa～
鍼灸・あん摩マッサージ指圧師　三浦です

一人一人に幸せの器というものがあるそうです。その器が満たせれている時は幸せがいっぱいで何をする時も楽しいと感じやすく、カラカラの時は余裕が無かったり、自分では無理していないつもりでも疲れやすかったり、体調を崩しやすかったり、落ち込みやすかったりあまりいい状態とはいえません。

カラカラになりやすい状態は、
自分の為に行動するのではなく、その場の空気を乱さないようにとか、他の方のためと思って自分を抑えて我慢したりしている時です。なにをやっても楽しくなかったりするかもしれません。
自分の時間をとり、ゆったりリラックスできる場所で休養したいですね。

満たされてやすい状態は、
葛藤をせず、自分が楽しいことをできるだけやり、嫌なことは一切しない時です。
その状態を続けていると器から幸せが溢れていきます。
溢れた幸せは他人や周りを自然と幸せにします。
幸せそうな方の近くにいたりお話していたりすると、こっちも笑顔になり幸せになるのはそういうことなんだと思います。

自分が満たされていないのに、相手を満たしたり助けることはできません。
助けるばかりだと自分がどんどん疲弊してしまいます。
まずは、自分を満たすということが大事だと思います。
そうしたら、助けようとせずとも自然と周りにも幸せが連鎖していくと思います。。

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Iris ～鍼灸マッサージ villa～
(世田谷区  小田急線　豪徳寺駅より徒歩3分)