オーラソーマ マッサージ 世田谷 美容鍼 | 最近のおやつ

こんにちは。

Iris ～鍼灸マッサージ villa～

鍼灸・あん摩マッサージ指圧師　三浦です。

コーヒーゼリーをよく作って食べてます。

水にかんてんを入れ、火にかけます。

まぜまぜしながら沸騰するまで待ちます。

沸騰したら、1分ほどかき混ぜます。

吹きこぼれない様に気をつけてください。

吹きこぼれそうなら、火を弱めます。

そこに、レギュラーコーヒーを入れ溶かします。そして1分ほどかき混ぜて、カップに注ぎ、粗熱が取れたら冷やして、完成！

冷えたらいい固さになるので、牛乳または生クリームを少しとメイプルシロップをかけて食べるとうまい〜。

簡単で砂糖も取らず、おやつが食べれるのは幸せです。

かんてんの量によって固さも変えれるし、コーヒーの量で濃さも変えれるのが自分で作ってていい点ですね！

粗熱が取れて少しだけ冷やして食べると、トロトロでうまいのも発見しました。

固めが好きな人はそうじゃないと思いますが。。。

いろいろ試せて楽しいですね！

お疲れの体に鍼灸・マッサージでお体メンテナンスはいかがですか？

スペシャルケアには睡眠マッサージもおすすめです。

オーラソーマセッションも気になる方はぜひ。Iris ～鍼灸マッサージ villa～

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